Psicóloga Rachel Shimba

Cuidar da mente é o primeiro passo para mudar a vida.

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Quem sou eu?

Olá meu nome é Rachel Shimba

Fiz parte do corpo docente do Programa de Pós-Graduação stricto sensu em psicologia na área de cognição social na Universidade Católica de Petrópolis (UCP). Orientei trabalhos de conclusão de curso e de iniciação científica. Colaborei como parecerista/consultora ad hoc de periódicos e como avaliadora de processos de seleção de Bolsas de Iniciação Científica.

Psicoterapia para Adultos

Transforme sua vida​

Você já imaginou como seria viver uma vida com aceitação e compromisso com os seus valores? Quando se está em contato com o presente momento sem julgamento, novas possibilidades acabam surgindo. Às vezes, os desafios do dia a dia podem nos fazer sentir sobrecarregados, perdidos ou incapazes de seguir em frente. Mas saiba que há um caminho para a mudança.

Imagine entender melhor suas emoções, superar medos e bloqueios. Uma consulta pode ser o início dessa jornada transformadora.

Entre em contato conosco agora e dê o primeiro passo rumo a uma vida transformada. A mudança começa com você!

Eventos

28/04/2023

Evento Encerrado

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Transforme sua vida​

Como Funciona?​

A Primeira Consulta: Um Espaço para Se Abrir

Você será recebido em um ambiente acolhedor e seguro. Na sua primeira consulta, eu vou querer conhecer um pouco mais sobre você – seus sentimentos, desafios, e o que o trouxe até aqui. Este é um espaço livre de julgamentos, onde você pode falar abertamente sobre o que está passando.

O Processo de Terapia: Caminhando Juntos

Com o tempo, as consultas se tornarão um processo colaborativo. Você e eu vamos trabalhar juntos para explorar seus pensamentos e emoções, identificar padrões de comportamento. Isso pode envolver técnicas de reflexão, exercícios práticos e até tarefas para serem feitas entre as sessões. Cada passo é dado no seu ritmo, sempre respeitando seus limites e necessidades.

As Transformações: Sentindo as Mudanças

À medida que você avança no processo terapêutico, começará a notar mudanças significativas em sua vida. Você pode descobrir novas formas de lidar com o estresse e a ansiedade, aprender a se comunicar melhor com as pessoas ao seu redor e desenvolver uma maior autoconfiança. 

O Resultado Final

No final dessa jornada, você perceberá que não é mais a mesma pessoa que entrou pela primeira vez no consultório. A terapia pode proporcionar um entendimento mais profundo de si mesmo, permitindo que você viva de maneira mais consciente e plena. Você sairá com ferramentas práticas para enfrentar os desafios diários, uma perspectiva renovada sobre a vida e um senso de bem-estar emocional.

consulta com Crianças

Transforme sua vida​

Olá! Você sabia que conversar com um psicólogo pode ser como descobrir um mundo novo dentro de você? Às vezes, temos sentimentos e pensamentos que são difíceis de entender sozinhos. Mas, assim como um super-herói precisa de uma equipe para enfrentar os desafios, você também pode ter alguém ao seu lado para ajudar.

Imagine ter alguém com quem você pode falar sobre tudo o que sente, sem medo. Alguém que pode ajudar você a entender por que se sente assim. Essa é a mágica de uma consulta de psicologia.

Atendimento

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